tłuszcz

Treningi dla kulturystów – zobacz, jakich błędów nie popełniać

mężczyźni na siłowni
Napisał: Morten Skovgaard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Gdy okres zimowy się kończy i rozpoczynają się pierwsze słoneczne dni, wielu z nas przypomina sobie o tym, iż trzeba zadbać o figurę, by w okresie letnim ładnie prezentować się w kusych ubraniach. Takie myślenie jest typowe i dla pań i dla mężczyzn, a na siłowni zazwyczaj popełniamy wszyscy identyczne błędy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-04-09 15:38:29
Tagi: dieta, siłownia, kondycja, sylwetka, waga, tłuszcz

O zdrowych napojach w diecie

herbata na tacy
Napisał: Daniel Kruczynski
Na podstawie: http://www.flickr.com
Biała herbata nie ma przed nami tajemnic! Podpowiemy ci w jaki sposób wygląda jej zaparzanie, jakie właściwości i działanie ma biała herbata.

Opis i tok wytwórczości: herbaty białe swój srebrzysto-biały kolor zawdzięczają szczególnemu przebiegowi produkcji. Krzewy herbaciane, jakie mają zrodzić na wiosnę pąki, chroni się przed promieniami światła, w taki sposób żeby nie wykształcały chrolofilu-pigmentu nadającego zieloność listkom.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:38:14
Tagi: herbata, dieta, smak, aromat, stres, tłuszcz, napar